Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) to podejście, które koncentruje się na zasobach, możliwościach i przyszłości klienta, zamiast na analizie problemów i przeszłości. Jej główną ideą jest wspieranie osób w odkrywaniu własnych mocnych stron i wykorzystywaniu ich do wprowadzania zmian w życiu. Kurs online „Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach” został opracowany tak, aby uczestnicy poznali podstawowe założenia i techniki TSR oraz mogli wykorzystać je w swojej pracy zawodowej lub rozwoju osobistym.

Dla kogo przeznaczony jest kurs?

Kurs kierujemy do:

1. psychologów, psychoterapeutów i pedagogów,
2. coachów i doradców zawodowych,
3. nauczycieli i wychowawców pracujących z młodzieżą,
4. wszystkich zainteresowanych poznaniem praktycznego podejścia do wspierania rozwoju i zmiany.

Cel kursu Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

Celem kursu jest przekazanie wiedzy i umiejętności, które pozwolą na skuteczne stosowanie TSR w pracy z klientami. Uczestnicy dowiedzą się, czym charakteryzuje się terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, jakie techniki i pytania stosuje się w tym nurcie oraz jak budować relację terapeutyczną, która wspiera samodzielne odkrywanie rozwiązań przez klienta. Kurs kładzie nacisk na praktyczne narzędzia, które pomagają osiągać cele i wspierać pozytywne zmiany w krótkim czasie.

Na czym polega TSR?

TSR to krótkoterminowa metoda pracy, która skupia się na budowaniu przyszłości, a nie analizie problemów z przeszłości. Jej fundamentem jest przekonanie, że klient posiada w sobie zasoby potrzebne do zmiany, a rolą terapeuty jest pomóc je odkryć i wzmocnić. Uczestnicy kursu poznają takie narzędzia, jak pytania o wyjątki, pytania skalujące, pytanie o cud czy techniki wizualizacyjne, które wspierają w osiąganiu celów.

Praktyczny wymiar kursu TSR

Program kursu łączy teorię z praktyką. Oprócz wprowadzenia do założeń TSR uczestnicy otrzymują zestaw ćwiczeń i wskazówek, które mogą od razu zastosować w pracy z klientem. Każdy moduł zawiera przykłady pytań i sytuacji, które ilustrują, jak w praktyce wykorzystać narzędzia TSR w różnych kontekstach – od terapii indywidualnej, przez pracę w edukacji, aż po coaching. Dzięki temu kurs staje się nie tylko źródłem wiedzy, ale i praktycznym przewodnikiem do pracy metodą skoncentrowaną na rozwiązaniach.

O autorze kursu

mgr Ewelina Prędka-Pawlun

Psycholog, terapeuta pracujący w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu technik rozwoju osobistego. Autorka artykułów z dziedziny psychologii procesów poznawczych.